Yra dalykų, kurie gali jus nuraminti ir padaryti jūsų praėjimą patogesnį.
Žmonės, kurie palaiko mirštančius žmones, pasakoja apie savo patirtį / nuotrauka Pxhere
Idėja apie doulas, kurios palaiko žmones mirštant, dar nėra labai paplitusi, tačiau tokių žmonių jau atsirado. Paprastai jis yra ramus, užjaučiantis žmogus, galintis būti šalia žmonių jų tamsiausiomis akimirkomis, suteikdamas jiems ir jų artimiesiems emocinę paramą, rašo „The Washington Post“.
Doulas nėra medicinos profesionalai ir paprastai neturi specialaus išsilavinimo. Tačiau juos jau galima samdyti kai kuriose ligoninėse, ypač JAV.
Atsižvelgiant į jų glaudų darbą su mirštančiais žmonėmis, tokios dolos turi unikalų požiūrį į mirtį ir savo žiniomis apie gyvenimo pabaigą dalijosi su žurnalistais.
Kas nuramina žmones paskutinėmis minutėmis?
Doulas pabrėžia, kad nors apie mirtį galvoti ir kalbėti gali būti nepatogu, tai kasdienė, bendražmogiška patirtis, kuriai kūnas dažniausiai yra ruošiamas. „Kaip kūnas žino, kaip gimti, taip ir mirti“, – sakė Diane Button, doula iš Šiaurės Kalifornijos, knygos „What Matters Most: Lessons in Life That Dying Teach Us“ autorė ir Vermonto universiteto profesorė.
Žmonėms, kuriems yra galutinės diagnozės, perėjimas gali atrodyti kaip labai reikalinga pertrauka. „Daugelis žmonių apsigyvena, nes gyveno sergančiame kūne“, – sako ji.
Svarbių pokalbių prioritetų teikimas taip pat gali nuraminti. Juk dažnai persekioja pokalbių neužbaigtumas, draugo atsiprašymų nebuvimas, nuoskaudos artimiesiems. Dauguma žmonių nesijaudina dėl atostogų, kurių jie nepaėmė, ar pinigų, kurių neuždirbo, sakė Buttonas. Tačiau daugelis apgailestauja dėl to, ko nepasakė.
Žmonės, sergantys nepagydomomis ligomis, gaunantys slaugos ligoninę, gali planuoti savo paskutines dienas ligoninėje. Galite groti mėgstamą muziką arba užpildyti kambarį mylimais daiktais ir žmonėmis (kartais leidžiami net augintiniai). Tai gali nuraminti ir mirštantįjį, ir jo artimuosius.
Taip pat skaitykite:
Dalis dolos darbo yra padėti užtikrinti, kad mirštantis žmogus turėtų pakankamai vaistų nuo skausmo ir tuo metu neskaudėtų. Vaistai taip pat gali sukurti taikesnę patirtį mirštantiems žmonėms ir jų šeimoms bei padėti mirštančiam žmogui atsipalaiduoti ir jaustis patogiai proceso metu.
Ką žmonės mato prieš gyvenimo pabaigą?
Keletas doulų pasakojo, kad kartais žmonės pranešdavo matę savo mirusius artimuosius. Tai atsitiko likus kelioms dienoms iki jų gyvenimo pabaigos. Buttonas prisiminė, kaip klientai kreipiasi į žmogų, kuris mirė prieš dešimtmetį, arba šaukia mirusio giminaičio vardą.
Kai kurie žmonės tai laiko haliucinacija, sakė Erica Reed Gerdes, „Waxwing Journeys“ įkūrėja Čikagoje. Kiti tiki, kad mirštantįjį aplanko kadaise prarasti artimieji, kad pasveikintų jį pomirtiniame gyvenime. Jei taip atsitiks, kai esate šalia mirštančio mylimojo, sakė Reedas Gerdesas, priimkite tai su džiaugsmu, nesvarbu, į kurią stovyklą pateksite. „Klausykite, kaip jie apie tai kalba, nes jiems tai yra realybė. Tai būdas pagerbti jų patirtį ir parodyti pagarbą mirštant”, – sakė ji.
Galvojimas apie mirtį, kol esi gyvas, gali padaryti ją mažiau baisu
Daugelis kultūrų mano, kad mirtis yra teigiama patirtis ar perėjimas, o ne tai, ko reikia bijoti. Nors apie savo gyvenimo pabaigą gali būti sunku galvoti ir kalbėti, gyvenimo pabaigos doulas skatina daryti abu. Vienas geriausių būdų patirti taikią mirtį ir visavertį gyvenimą – tai reguliariai apmąstyti savo mirtingumą.
Buttonas sakė, kad dauguma žmonių turi tą pačią patirtį: ar aš mylėjau gerai? Ar aš ką nors pakeičiau į gerąją pusę? Ar mano gyvenimas buvo svarbus? Ji ragina žmones įsivaizduoti save gyvenimo pabaigoje ir įsivaizduoti, apie ką galvos, „kad suprastų, kas jiems tuo metu bus svarbu“.
Kaip palaikyti sunkiai sergantį žmogų – daugiau patarimų
Prisiminkime, kad hospiso priežiūra skiriama nepagydomomis ligomis sergantiems žmonėms, kuriems gyventi liko ne daugiau kaip šeši mėnesiai. Tokia priežiūra suteikia visapusišką paciento ir jo šeimos priežiūrą. Hospiso slaugytoja pataria šių žmonių išklausyti, pasidalyti su jais linksmais prisiminimais ir pasiteirauti, apie ką jie nori pasikalbėti. Be to, verta būti ten tokiomis akimirkomis.
