Nuotrauka: iš atvirų šaltinių Kritimas nuo dviračio, smūgis į galvą ar sportinė trauma gali sukelti smegenų sukrėtimą.
Kai girdime apie smegenų sukrėtimą, dažnai galvojame apie profesionalų sportą, pavyzdžiui, futbolą ar regbį. Tačiau iš tiesų tokių sužalojimų daug dažniau pasitaiko kasdienybėje, pavyzdžiui, per žaidimus mokyklos kieme, nukritus nuo dviračio ar net eismo įvykiuose. Kaip paaiškino RTÉ, būtent dėl simptomų įvairovės tėvams kartais sunku suprasti, ar jų vaikas iš tiesų turi smegenų sukrėtimą. Štai kodėl svarbu žinoti pagrindinius veiksmų požymius ir algoritmą.
Kas yra smegenų sukrėtimas
Smegenų sukrėtimas yra smegenų sužalojimas, dėl kurio laikinai pakeičiamas jų veikimas. Tai gali atsirasti ne tik nuo tiesioginio smūgio į galvą. Kartais pakanka stipraus smūgio į kūną ar kaklą, kad smegenys staiga pasislinktų kaukolės viduje. Tai gali sukelti laikinus smegenų funkcijos sutrikimus, dėl kurių gali atsirasti įvairių simptomų.
Pagrindiniai smegenų sukrėtimo simptomai
Svarbu atsiminti, kad simptomai gali pasireikšti ne tik iškart po traumos, bet ir po kelių valandų ar net dienų. Dažniausi požymiai:
- galvos skausmas;
- galvos svaigimas;
- pykinimas;
- koncentracijos problemos;
- padidėjęs nuovargis;
- jautrumas šviesai ar triukšmui;
- minčių sumaištis;
- problemų su pusiausvyra.
Tačiau kiekvienas smegenų sukrėtimo atvejis gali būti skirtingas, todėl vaikui gali pasireikšti tik kai kurie simptomai.
Kada nedelsiant vykti į ligoninę
Kartais galvos trauma gali būti rimtesnė nei įprastas smegenų sukrėtimas. Tokiais atvejais reikia nedelsiant vykti į ligoninę. Skubi medicininė pagalba reikalinga, jei vaikas:
- turi stiprų kaklo skausmą;
- jaučia rankų ar kojų tirpimą ar dilgčiojimą;
- atrodo labai mieguistas arba dezorientuotas;
- prarado sąmonę;
- turi stiprų ar nekontroliuojamą galvos skausmą;
- turi traukulių;
- po smūgio pradeda vemti;
- mato dvigubą vaizdą.
Šie simptomai gali rodyti rimtesnį smegenų pažeidimą.
Ką daryti, jei įtariate smegenų sukrėtimą
- Nedelsdami nutraukite veiklą. Jei trauma įvyksta sportuojant ar žaidžiant, vaikas turi nedelsdamas nutraukti bet kokią fizinę veiklą. Jūs negalite grįžti žaisti tą pačią dieną.
- Venkite perkrovos. Po smegenų sukrėtimo turėtumėte laikinai apriboti ryškią šviesą, stiprų triukšmą, naudojimąsi išmaniaisiais telefonais ir kompiuteriais bei vaizdo žaidimais. Visa tai gali pabloginti savijautą.
- Kreipkitės į savo gydytoją.Vaiką turi apžiūrėti medicinos specialistas, pavyzdžiui, pediatras, neurologas ar sporto gydytojas. Specialistas nustatys, ar tai tikrai smegenų sukrėtimas, ar reikia papildomų tyrimų ir kaip tinkamai pasveikti.
Smegenų sukrėtimo gydymas
Daugeliu atvejų smegenų sukrėtimai gerai reaguoja į gydymą. Dažnai atsigavimas vyksta palaipsniui:
- simptomai laikui bėgant mažėja;
- vaikas palaipsniui grįžta į įprastą gyvenimą;
- kartais prireikia papildomų pratimų, tokių kaip pusiausvyros pratimai, pažintiniai susikaupimo pratimai, specialios reabilitacijos programos.
Kas gali sulėtinti atsigavimą
Po smegenų sukrėtimo vaiko būklę gali pabloginti keli veiksniai:
- ilgalaikis įtaisų naudojimas;
- stresas ir nerimas;
- triukšmingos vietos;
- per didelis fizinis aktyvumas;
- intensyvios treniruotės be pertraukų.
Todėl gydytojai rekomenduoja vaikui sukurti kuo ramesnę aplinką.
Kaip padėti vaikui greičiau pasveikti
Norint tinkamai atsigauti, svarbūs paprasti dalykai, būtent tinkamas miegas, reguliari mityba, pakankamas vandens suvartojimas ir laipsniškas grįžimas į mokyklą bei sportą. Pagrindinė taisyklė – vengti pakartotinių smūgių į galvą, kol smegenys atsigaus.
Specialistai tai paaiškina paprasta metafora: po smegenų sukrėtimo smegenys veikia kaip telefonas, kurio baterija išsikrovusi. Jis gali atlikti užduotis, bet greičiau pavargsta. Todėl vaikui reikia šiek tiek pailsėti, pamažu grįžti į mokyklą ir tik tada į sportą.
Perėjimas tarp etapų turėtų būti lėtas. Jei simptomai atsinaujina, turite žengti žingsnį atgal ir suteikti savo kūnui daugiau laiko.
Vaikų smegenų sukrėtimai yra dažnesni, nei manote, ir gali atsirasti net įprasto žaidimo metu. Tėvams svarbiausia žinoti simptomus ir jų neignoruoti. Atminkite, kad smegenys yra jūsų vertingiausias išteklius, todėl po traumos joms reikia skirti laiko ir poilsio atsigauti.
