Vaikai paprašys daugiau: sveikų saldumynų recepto iš trijų ingredientų

Lengvas skanių ir natūralių saldumynų receptas.

Nuoroda nukopijuota

Bananinių saldainių receptas / Koliažas: My, nuotrauka: ekrano kopijos iš vaizdo įrašo

Vaikai ir sgusieji mėgsta saldumynus, tačiau jų valgyti dideliais kiekiais nepageidautina. Tačiau namuose galite pasigaminti saldainių, kurie visus nustebins savo skoniu ir tuo pačiu nepakenks, nes juose nebus cukraus.

Vyriausiasis redaktorius sužinojo, kad Ukrainos tinklaraštininkė Anastasija Simashko „TikTok“ pasidalino natūralių bananinių saldainių receptu.

Galbūt jus domina: Daugiau nei kiaušinienė: keturių ingredientų pusryčių receptas per 7 minutes.

Kokosiniai bananiniai saldainiai – receptas

Ingredientai:

  • Bananas 1 vnt.
  • Kakavos 10 g
  • kokoso drožlių

Bananą sutrinkite šakute, kol pasieks tyrės konsistenciją. Į jį suberkite 60 gramų kokoso drožlių ir kakavos ir išmaišykite masę. Suformuokite rutuliukus ir apvoliokite kokoso drožlėse. Gatavus saldainius 20-30 minučių atvėsinkite šaldytuve.

Gero apetito!

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip pasigaminti kokosų-bananų saldainius:

Taip pat skaitykite:

Apie asmenį: Anastasija Simaško

Anastasija Simashko – ukrainiečių tinklaraštininkė, socialiniuose tinkluose publikuojanti įvairius receptus top_havchik_cooking slapyvardžiu. Jos TikTok puslapį užsiprenumeravo daugiau nei 270 tūkstančių vartotojų.

Jei pastebėjote klaidą, pasirinkite reikiamą tekstą ir paspauskite Ctrl+Enter, kad praneštumėte apie tai redaktoriams.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Namų jaukumo ir švaros magija: paprasti patarimai, kurie paverčia buitį malonumu