Nuotrauka: iš atvirų šaltinių
Žymiausi Amerikos kardiologai atnaujino rekomendacijas, kaip kontroliuoti aukštą cholesterolio kiekį
Pirmą kartą per 9 metus Amerikos kardiologai atnaujino rekomendacijas, padedančias žmonėms, kurių cholesterolio kiekis yra aukštas, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Atnaujintoje informacijoje pateikiamos rekomendacijos, kaip nustatyti padidėjusį cholesterolio kiekį ankstyvame amžiuje, keisti gyvenimo būdą, galintį sumažinti cholesterolio kiekį, ir patobulinti būsimų širdies priepuolių ir insultų rizikos skaičiavimo metodai, rašo „Scinalert“.
„Perėjimas prie prevencijos strategijų ankstyvame amžiuje žymiai pakeis širdies ir kraujagyslių ligų trajektoriją ir pagerins žmonių sveikatos rezultatus po dešimtmečių“, – sakė kardiologas Sethas Martinas.
Naujos gairės apima ankstyvos patikros patarimus žmonėms, kurių šeimoje yra sirgusių širdies ligomis arba kurių cholesterolio kiekis yra padidėjęs.
Ji taip pat siūlo labiau individualizuotus rizikos vertinimus atskiriems pacientams ir tam tikrais atvejais anksčiau pradėti vartoti vaistus.
Naujos rekomendacijos, kaip įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką
Naujose gairėse pateikiami atnaujinti širdies ir kraujagyslių rizikos apskaičiavimo būdai. Visų pirma gydytojams buvo rekomenduota pereiti prie PREVENT svarstyklių naudojimo.
Be to, gairėse atnaujinamos cholesterolio ribos, kuriomis gydytojai gali vadovautis vertindami pacientus.
Pagrindinės širdies ligų mažinimo rekomendacijos
Kalbant apie pagrindines rekomendacijas, kaip sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį, jos išlieka tos pačios: sveikai maitinkitės, reguliariai mankštinkitės, išlaikykite sveiką svorį, stenkitės pakankamai išsimiegoti ir nerūkykite.
Kardiologas Rogeris Blumenthalas pažymėjo, kad norint sumažinti širdies priepuolių, insulto ir stazinio širdies nepakankamumo riziką, būtina sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį.
Kardiologai pastebėjo, kad daugeliui žmonių iš tikrųjų yra padidėjęs „blogojo“ cholesterolio kiekis, o tai žymiai padidina aterosklerozinės širdies ir kraujagyslių ligos, pagrindinės mirties priežasties visame pasaulyje, riziką.
Geros naujienos yra tai, kad maždaug 80 % širdies ligų galima išvengti, ir šios naujos gairės turėtų padėti tai padaryti.
„Šių svarbių naujų rekomendacijų įgyvendinimas bus labai svarbus siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų naštą”, – padarė išvadą kardiologai.
Kas yra cholesterolis
Cholesterolis yra riebi, vaškinė medžiaga, kurią organizmas naudoja ląstelių membranoms ir hormonams kurti. Yra dviejų tipų cholesterolis: „blogasis“ cholesterolis, kuris yra mažo tankio lipoproteinas, ir „gerasis“ cholesterolis, kuris yra didelio tankio lipoproteinas.
„Blogojo“ cholesterolio perteklius sukelia užsikimšimus arterijose, kurios ištraukia kraują iš širdies, o per mažas „gerojo“ cholesterolio kiekis taip pat yra problema – jis sugeria „blogojo“ perteklių kraujyje ir perkelia jį į kepenis, kur suskaidomas.
